手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如不正确的睡姿、如厕蹲久了均可引发。这种情况的手脚发麻是由于末梢血液流通不畅导致的，活动活动一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，如果经常性手脚麻木，通过放松活动后依然无法缓解的话可能是身体出现疾病的信号。

引起的经常持久性手脚发麻的原因主要有以下几个方面：

1.颈椎病

神经根型颈椎病由于突出的颈椎间盘压迫了神经根，导致了此神经根支配的上肢皮肤感觉障碍，疼痛和麻木的感觉最常见，定位一般比较明确，椎间孔挤压试验、压颈试验可复制皮肤感觉障碍。如果颈椎增生，椎间盘突出压迫了神经根，就会导致神经缺血，从而出现感觉障碍，常常表现为疼痛，麻木的感觉，除了感觉障碍，还可以合并眩晕，运动障碍，四肢无力等等。如果怀疑是颈椎病，请就诊骨科，轻度的可以通过理疗，牵引等保守治疗，严重的需要手术治疗。

.周围神经卡压

比较常见的有胸廓出口综合征（臂丛神经）、腕管综合征（正中神经）、肘管综合症（尺神经）、尺管综合征（尺神经）等等，需要结合上肢肌电图明确诊断。

3.周围神经病

因为中毒、缺血、缺氧、自身免疫等多种原因而引起的相应神经损害称为周围神经病，其中最常见的是糖尿病周围神经病，是周围神经病的一种，主要损害因子是长期高血糖。

4.手脚麻木还见于脑血管疾病后遗症或者是代谢性疾病并发症。例如中风瘫痪恢复期，神经感觉功能异常导致手脚麻木症状，长期高血糖的患者会引起周围神经变性，导致神经的传导速度下降，神经感觉功能下降出现手脚发麻。

当出现下列情况时，为避免情况加重造成严重后果，应就医寻求解决方法：

无明显原因，单侧身体出现瘫痪

头部、颈部或背部的创伤后出现麻木

失去肠道或膀胱的控制，出现大小便失禁

意识丧失或混乱，出现晕倒等情况

讲话含糊不清，视力变化，行走困难

胸部疼痛

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