近年来，由于其清热解毒、健脾祛湿的功效，米茶膏逐渐流行起来。不少人将米茶膏作为饮食调理、保健养生的良方。但是，随着它的使用越来越广泛，不少人也对米茶膏的副作用产生了担忧。那么，米茶膏是否真的有副作用？接下来，本文将为您进行说明。

一、米茶膏是什么

米茶膏是将新鲜的玉米须和大米放入锅中煮制而成的茶色浓液固体，在传统医药里具有清热解毒、健脾祛湿等功效。在日常生活中，人们常将其作为食用或保健品来食用，对一些慢性疾病都产生了不错的保健作用。

二、米茶膏存在的副作用

尽管米茶膏受到了广泛的欢迎和赞誉，然而这并不代表它并没有任何副作用。米茶膏的主要成分为玉米须和大米，其中含有大量的纤维素和淀粉。

1.低血糖.大米中含有大量碳水化合物，容易被身体吸收，对于血糖较低的人来说，可能会出现低血糖的现象。如果您正在服用药物或者是糖尿病患者，建议在使用米茶膏之前先咨询医生或营养师的建议。

2.让容易胀气的患者症状加重。米茶膏中含有大量的纤维素，可能会引发肠胃功能的不适，导致容易肚子胀风。

3.麻木和感染.如果米茶膏保存不当，里面可能会滋生一些微生物，如霉菌等，而事实上这些细菌、腐败的成分如果进入人体，可能会给身体带来伤害。

4.发生过敏.由于人体对物质的敏感性不同，所以如果您对玉米或大米过敏，也需要避免使用米茶膏。

三、如何使用米茶膏

虽然米茶膏确实存在着副作用，但只需注意一些细节，就可以有效地避免这些问题。以下是一些关于使用米茶膏的建议：

1.控制食用量。身体不同，对大米、金丝草的人体吸收程度也会不同，所以请控制好食用量，避免出现副作用。

2.存放在干燥清洁的环境中。请将米茶膏保存在一个干燥，黑暗和卫生的环境，避免灰尘、细菌等污染物进入。

3.保留正常的饮食习惯。虽然米茶膏具有一定功效，但请勿贪图便宜，学会保留正常的饮食习惯，并适量的参考专业医生或营养师的建议。

四、结论

总的来说，米茶膏的确存在着一些副作用，但只要使用方式正确、适量、附加条件具备，即卫生，质量好，就能最小化其产生的影响。如果您正在考虑使用米茶膏或者其他食品，请务必先咨询医生或营养师的建议，以避免不良后果的发生。