糖尿病患者吃水果的四个基本原则百度经验_糖尿病性周围神经病治疗

糖尿病患者并不是不能吃水果，糖尿病患者吃什么水果好，关键是要记住吃水果前的四个基本原则，什么情况下适合吃，什么时间吃，吃多少，适合吃那种水果，牢牢记住这四点，便可以放心享用诱人可口的水果。对于糖尿病患者吃什么水果好，身体健康是生活的本源，最重要的是把身体养好才是关键，糖尿病患者可以采取负离子自然疗法治疗糖尿病，治疗效果更彻底，常言道，无病一身轻，运用负离子自然疗法治疗糖尿病，让人体提高自身免疫机能，恢复健康。水果的选择：各种水果的碳水化合物含量为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。一般而言，猕猴桃、柚子、桃子、柠檬、西瓜、青瓜、枇杷、杏、草莓等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。吃多少：负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃，吃水果的数量：根据水果对血糖的影响，每天可食用克左右的水果，同时应减少半两（25克）的主食，这就是食物等值交换办法，以使每日摄入的总热量保持不变。吃水果的时间：水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。

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