空腹血糖高的几种常见情况

早期糖尿病性反应性低血糖属于反应性低血糖症，常见于2型糖尿病患者早期，由于患者的胰岛B细胞早期分泌反应迟钝，引起高血糖，高血糖又刺激B细胞，胰岛素分泌出现高峰，而此时血糖已经开始下降，因此，在进食后4～5小时出现低血糖反应。

每天6--8餐，定时定量定次就餐，每餐的营养素配比一定，在两餐中间加餐，饮食应均衡，包括谷类、蔬菜、水果、瘦肉、鱼、豆奶制品的合理搭配。

不吃精制及加工食品、含糖饮料等

高纤饮食助于延缓血糖上升速度，多吃些新鲜蔬果。

酒精、咖啡、抽烟都严重影响血糖稳定能戒除或少用.

通过控制饮食摄入量，以及运动减低体重有利于减轻胰岛功能的负担，减轻胰岛素抵抗。

*并非所有的低血糖都与糖尿病有关

其他疾病如胰岛细胞瘤、某些胰外肿瘤、慢性重症肝病、慢性肾上腺功能低下、自主神经功能紊乱等也可导致低血糖。鉴别糖尿病性和非糖尿病性低血糖十分重要，因为两者的病因不同，处理方法也不完全一样。