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白颠凤怎么治 http://m.39.net/pf/a_7998441.html 周一 早餐 松仁虾米豆浆克，凉拌海带克 午餐 青椒肉丝面克，清炒菠菜克，彩椒豆腐皮克（下午可加餐水果50克） 晚餐 全麦面包克，香菜鱼片汤克，清炒丝瓜克（睡前可加餐牛奶克） 周二 早餐 花卷75克，拌杂菜克，豆浆毫升 午餐 大米饭75克，红烧排骨克，香菇青菜克 晚餐 燕麦饼克，红烧豆腐克，芦笋炒冬瓜克 周三 早餐 三明治克，脱脂牛奶毫升（可上午加餐草莓80克） 午餐 绿豆糙米饭克，清蒸鲈鱼克，清炒小白菜克 晚餐 馒头克，木耳炒瘦肉克，韭菜炒苦瓜克 周四 早餐 花卷75克，清炒生菜克，荞麦豆浆克（上午可加餐苹果克） 午餐 大米饭克，干煸牛肉丝克，青菜豆腐汤克 晚餐 蛋炒饭80克，鲜蘑瘦肉汤克（睡前可加餐脱脂牛奶毫升） 周五 早餐 杂酱面克，烧麦25克，牛奶毫升 午餐 糙米饭克，青椒兜鱼柳克，菌菇汤克 晚餐 燕麦粥克，胡萝卜炒蛋克（睡前加餐樱桃50克） 周六 早餐 全麦面包片70克，鹌鹑蛋6个，豆腐脑克（上午可加餐猕猴桃60克） 午餐 什锦豆饭克，豆瓣茄子克，山药鸡汤克 晚餐 发糕克，虾皮冬瓜克，莴笋茭白克 周日 早餐 小笼包6个，豆浆克（上午可加餐苹果50克） 午餐 二米饭克，清蒸武昌鱼80克，香菇炒芹菜克 晚餐 香菇肉丝面克，紫甘蓝拌杂菜克 这里要提醒各位糖友很重要的一点，每个人的血糖情况不尽相同，糖友们在安排饮食时，我们提供的菜谱仅供参考，糖友们还是要结合自己的实际情况来把握好用量哦。
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