1、合理使用电脑首先是坐在电脑前时间不宜过长,每隔1小时起身做做运动,以活动筋骨,减少眼部疲劳

预防糖尿病常见的方法有哪些?糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病目前可能还有很多人不是很了解,那么预防糖尿病常见的方法有哪些呢?下面一起来了解一下吧其次是电脑摆放要合理,光照要柔合第三是电脑屏幕光亮不宜太刺眼最后是身体与电脑间距要保持在60厘米以上另外,糖尿病患者还可在电脑桌前摆些绿色植物,除了可有效缓解眼部疲劳外,还能愉悦身心,保持一种良好的心态

2、补充维生素,调整膳食结构维生素对眼睛对身体有利而无一害糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品,以及富含优质蛋白的食物,补充维生素的摄入

3、多做眼部运动,缓解眼部疲劳眼睛长时间盯着电脑后,眼部容易出现干涩等症状糖尿病患者可做做眼保健操、瞬目动作及眨眨眼睛,以缓冲眼部疲劳最后,爱美的女性糖尿病患者特别要注意,尽量少描眼线或涂眼影,这些物质不利于泪液的蒸发大家都知道,随着糖尿病患者的病情的加重和病程的延长,糖尿病患者容易并发糖尿病性眼部早期多无自觉症状,患者自觉视物模糊,视力下降,眼前有黑影遮挡,或有飞蚊飘动,视物变形,严重者突然视物不见,眼底缺血继发青光眼等症状,有的糖尿病患者可导致失明

4、不戴或少戴隐形眼镜戴隐形眼镜会加重干眼症状,也会影响糖尿病患者控制血糖,并发感染或出现糖尿病性眼部的危险性

看了以上的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了,希望通过上述能给大家带来帮助,那么针对这种疾病如果还有不明白的地方可以拨打我们的热线,我们有专业的医生为您解答,最后小编祝大家身体健康