糖尿病患者要注意的“饭后禁忌”很多，以下为一些主要禁忌：1.饭后吃水果水果中含有大量的维生素、膳食纤维和矿物质，这些营养素是人体必需的。但是，糖尿病患者需要注意在饭后吃水果的时间和量。一般建议在餐后1小时左右吃水果，每天的摄入量不要超过克。因为水果中含有一定的糖分，如果摄入过多会增加血糖波动风险。

2.饭后立即运动运动是糖尿病治疗的重要手段之一，但是糖尿病患者需要注意运动的时间和方式。一般建议在餐后1小时左右进行运动，避免餐后立即进行剧烈运动，以免引起血糖波动。此外，运动时要注意适量饮水，避免脱水引起血糖升高。3.饭后立即洗澡洗澡可以清洁皮肤，促进血液循环。但是糖尿病患者需要注意洗澡的时间和方式。一般建议在餐后1小时左右进行洗澡，避免餐后立即洗澡，以免引起血糖波动。此外，洗澡时要注意保暖，避免感冒引起血糖升高。4.饭后立即睡觉糖尿病患者需要保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于血糖的控制。但是，糖尿病患者需要注意睡觉的时间和方式。一般建议在餐后1小时左右睡觉，避免餐后立即睡觉，以免引起血糖波动。此外，睡觉时要注意保暖，避免感冒引起血糖升高。总之，“饭后禁忌”对于糖尿病患者来说非常重要。糖尿病患者需要注意饮食、运动等方面的禁忌，以保持血糖的稳定。同时，糖尿病患者还需要注意定期进行身体检查和咨询医生，及时调整治疗方案，以控制病情的发展。