糖尿病属于一种慢性代谢性疾病，在治疗糖尿病的过程中要下很多功夫，一旦患上糖尿病，需要终身服用药物来治疗，而且糖尿病是无法根治的，糖尿病一旦得不到控制，会诱发多种并发症的来临，有些并发症是致命的，所以一定要做好防范预防工作。

01血糖升高都有哪些症状？

1、一般血糖高的时候会伴随着心跳快速，呼吸缓而深。

2、厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气。

3、极度口渴。

4、尿糖测试呈阳性反应。

5、血糖测试值升高，这是血糖高最具有特征的症状。

6、在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。

7、尿多、皮肤干燥、脱水。

02身体如果出现这5种表现，或是糖尿病正在“恶化”，一定要警惕并发症

1、双脚有溃疡伤口

患上糖尿病后一定要及时采取治疗措施，并通过注射胰岛素或服用降糖药物来稳定血糖，还要养成良好的生活和饮食习惯，否则容易导致并发症来临。

如果发现双脚出现溃疡，且伤口长时间得不到愈合，可能与体内血糖升高有关，这种情况被称为糖尿病足。

患上糖尿病时，双脚皮肤的抵抗力变薄弱，很容易受到感染，血糖升高又会影响皮肤功能，让双脚出现麻木和发痒的症状，甚至会形成难以愈合的溃疡，这就是糖尿病并发症的常见信号。

2、视力模糊

生活中不少糖尿病患者都会有视力模糊的症状，这种原因主要是因体内血糖升高，进一步侵蚀损伤眼部血管，导致视觉神经变差出现的模糊症状。

如果发现最近一段时间视力明显衰弱了，经常有看不清的症状时，一定要引起重视，其实糖尿病并发症即将要来了。

3、餐前低血糖、饥饿难忍

二型糖尿病早期患者由于体内胰岛素分泌延迟与血糖的变化不同步，导致餐后血糖直达高峰期，胰岛素还来不及大量分泌，等到胰岛素分泌到达高峰期时，又正好出现在下一餐前，就容易出现低血糖和饥饿的状况。

患者容易出现心慌、手抖、出冷汗、疲倦乏力、头晕的症状就要警惕了。

4、尿中泡沫多，小心肾病

排尿时发现小便的泡沫增多，多半是蛋白尿导致的，这可能预示着肾功能遭受了侵害。

蛋白尿是糖尿病肾病的临床标志，糖尿病患者的肾小球硬化会伴有蛋白尿的发生，高血糖患者要定期复查尿蛋白。

5、胸痛胸闷

患上糖尿病就会对身体的多个器官造成影响，中对心脏的影响非常大，患者患上糖尿病后，冠脉会出现不同程度的堵塞，时间久了，冠脉堵塞现象会不断加重，甚至会出现胸闷、胸痛和呼吸困难的症状。

如果已经发出了这种信号，说明糖尿病可能正在恶化，需要通过正确的治疗方式让血糖保持稳定，只有将血糖控制在合理范围内，才能有效防止心脏器官受损。

03不想血糖升高，这几种食物要学会忌口

①香椿

香椿有“树上蔬菜”的美誉，虽然营养物质丰富，但并不适合糖尿病患者食用。

糖尿病患者大多属于阴虚燥热体质，而香椿属于生发之物，糖尿病患者，尤其是有眼底异常的患者，吃香椿可能会加重病情，导致血糖升高，出现肝火旺盛的现象。

②葡萄

葡萄是生活中非常常见的一类水果，对人体健康很有好处，但高血糖人群却要少吃葡萄，葡萄的含糖量较高，容易使血糖大幅度上升，高血糖人群一定要忌口吃葡萄，避免并发症的来临。

③红枣

红枣具有养胃补血的作用，但红枣同样也属于一种高糖食物，糖含量高达70%左右，特别是晒干后的红枣，含糖量更高，若不想让血糖超标，尽量少吃红枣。

④桂圆

桂圆是一种温热性食物，而糖尿病患者本身就有阴虚火旺的症状，吃桂圆无疑是雪上加霜。桂圆的含糖量并不低，高达25%，很容易升高体内的血糖指数，桂圆中还含有钾元素，容易加重糖尿病患者的肾脏负担。

结语糖尿病虽然是一种慢性疾病，但患者只要严格遵循医生的嘱咐，按时服用药物或注射胰岛素，并严格改掉不良的饮食和生活习惯，就能将血糖控制在合理范围内，稳定病情，避免并发症的发生。

对于糖尿病患者来说，如果自身条件允许，也可以进行适量运动运动，不仅能帮助控制血糖，对于稳定血脂和血压也很有帮助，同时还能提高身体素质，让抵抗力更强。