怀孕是一件非常幸福的事情，从怀孕开始，每个妈妈都在盼望着孩子的顺利出生，为了孩子的茁壮健康，从知道怀孕就开始大补，即使是不爱吃的食物孕妈们也要吃一点，生怕因为自己影响到腹中的胎儿，但是这样往往会造成孕妇摄入的营养物质过多，大量的营养物质在体内堆积，就会导致妊娠期疾病的发生，一旦糖类食物摄入的过多，妊娠期糖尿病发生的概率会非常高。

由于现在生活条件的越来越好，大多数孕妇都是衣来伸手、饭来张口，运动的少，吃的好，导致现在妊娠期糖尿病的发生率非常高，妊娠期糖尿病的危害很大，会导致体内的胎儿过度发育形成巨大儿，还非常容易导致孩子出现神经系统和心血管系统的畸形，研究发现妊娠期糖尿病的孕妇胎儿死忙率也非常高，孕妇和胎儿在若干年后患糖尿病的概率也会增加。

一般，医院建议孕妇在孕24~28周左右就应该要做糖尿病筛查，那么在此之前，如果你出现这4个异常表现，那么别大意，医院查查血糖了！

1、头晕

如果孕妇患了妊娠期糖尿病那么就可能会出现低血糖的症状，如果孕妇经常感觉头晕，严重的发生晕倒的现象，可能是血糖高惹的祸，一定要及时就医。

2、饥饿感

肚子里的宝宝要从身体内吸收养分，所以孕妇时常会有肚子饿的感觉，这是正常的现象，但是如果孕妇的饥饿感太频繁，刚刚吃过东西就又感觉饿，那么可能是血糖高引起的，千万不要忽视。

3、羊水过多

每次做B超医生都要检测羊水多少，羊水过多或者过少都会对胎儿造成伤害，如果你连续两次做B超都显示羊水过多，就要排除羊水过多的原因了。

4、三多一少

三多一少是糖尿病最主要的症状表现，即吃得多、尿得多、水喝得多，但是体重降低，如果孕妇也出现了类似症状，可能就是妊娠期糖尿病的早期征兆，千万不要以为是正常的妊娠反应。

一旦出现了上述四种情况，孕妇千万不要大意，医院做一下血糖监测，即使出现了血糖高的情况，要配合医生做好治疗，努力将血糖降到正常值，于此同时，我么还应该配合医生做些什么呢？

一、饮食调节

调整自己的饮食，通常医生会给你一份妊娠期糖尿病人的饮食食谱，既能满足胎儿的营养需求，又不会引起血糖的升高，孕妇要严格按照食谱来，控制每天糖的摄入量，少食多餐，主食以膳食纤维高的粗粮为主，多吃蔬菜、鱼类，控制水果的摄入量。

二、适当运动

除了饮食调节，孕妇在饭后半小时要适当的运动，帮助身体消耗掉多余的糖分，可以选择散步、瑜伽等有氧运动。

三、检测血糖

每天都要检测血糖，包括早晨空腹血糖，餐前餐后血糖，制定血糖检测表，通过规律慢慢调节自己的饮食、运动。

如果在饮食运动调节效果不好，血糖还是居高不下的情况下，孕妇就要考虑胰岛素治疗了，胰岛素不会对胎儿造成任何硬性，孕妇可以放心使用，只要保持正常的心态就好，一定可以生出一个健康的宝宝！