大家都知道糖尿病是人体一种代谢性疾病，如果胰岛素分泌失衡的话，就无法及时代谢人体摄入的糖分，导致糖分堆积在人的身体内，使血糖升高，如果不加以注意，就会导致糖尿病。糖尿病足大概是最让糖尿病患者担心的并发症了。但有时糖尿病来得悄无声息，当发现时可能已经很严重了，因此生活上一定要注意。

这些东西对糖尿病人很不利，再美味也要少吃。

1，面包

一些人将面包当作是早餐食用，而面包在制作的过程中会加入大量的糖，一块面包大约有10%的糖。虽然在吃面包的时候可能不是很甜，不过所含的糖分却很高，所以，糖尿病人在平时最好不要吃面包。

2，土豆

土豆好吃，生活中不少人都是土豆的忠实拥护者，但是糖尿病人不能吃，因为土豆的淀粉含量比较高，淀粉会转化为糖，吃了容易出现血糖升高。

3，糯米

糯米的碳水化合物含量非常高，而且非常容易被我们吸收，会很快的导致我们餐后血糖急剧上升。糯米一般都会被加工成粥，或是会加入一些可以导致我们血糖快速升高的豆沙和红枣制成粽子。糖尿病患者食用这些食物是非常危险的，因此糖尿病患者一定不可以吃糯米。

4，荔枝

中医讲荔枝性温，味酸甜，荔枝性质温热，容易导致上火，吃多了反而会加重糖尿病人内热病情。而且，荔枝中含葡萄糖、果糖、蔗糖，其葡萄糖含量高达66%，糖尿病人应该要尽量不要吃荔枝。

5，油炸食物

糖尿病患者的日常饮食一定要多吃一些正常的粗粮型食物，切忌吃一些油炸的或油酥的食物，因为这些食物中都含有非常高的油脂，长期食用会导致人体产生高脂的现象，对糖尿病没有一点好处，长期食用油炸等食物都会让自身的病情加重，所以这一点大家要牢记。