执笔：小梦

定稿：筱沐

“女性怀孕以后体质就会变弱，进而各种疾病就会链接而至”

都说女性怀孕以后要注意的事情就变多了，尤其是自己的身体健康问题，俗话说女性怀孕头三个月是格外要注意的，因为胎儿还没有落座。

当三个月过去以后很多人就开始不那么注意了，但其实并不止这样的，在整个孕期我们都要格外小心，因为虽然三个以后孩子会更“结实”了。

但是这并不代表以后就可以好了，因为在孕中期的时候会有一些其他的症状出现，比如妊娠并发症。

宝妈孕期很控制饮食，但也没逃过妊娠糖尿病的折磨

小韩本身就很瘦，所以在怀孕以后明明都5个月了，但是肚子还没起来太多，四肢也依旧纤细，这可给家里的老人愁坏了，就生怕她给孩子的营养不够。

因为小韩本身胃口就笑，而有害怕自己的饮食不注意会影响孩子的健康，所以在整个孕期也都算是很注意了，但是营养还是足够的，因为每次产检还是合格的。

但是在要做糖耐的时候小韩却出现了不合格的现象，这让所有人都很震惊，毕竟这么瘦的孕妈应该不会有妊娠糖尿病，并且还特别注意饮食。

但是结果出来就确认小韩的确是有妊娠糖尿病，只能尽量控制因为孕妈是不能服用任何药物的，所以从那之后小韩的饮食就更加注意了。

“妊娠糖尿病”有暗示，当孕妈有“3多1少”现象要抓紧就医

其实每一个孕妈有妊娠糖尿病之前都有预兆的，只不过孕妈们自己没有注意就导致病情变成了一发不可控制的样子，所以孕妈们要自己知道，当你们有这样3多一少的现象。

就要赶紧就医，我们宁愿自己小题大做，也不要因为一时疏忽用自己的健康和孩子的安全开玩笑。

第一多：“尿频”

一般来说在孕后期会出现尿频的现象，这也是正常的，因为当胎儿越来越大会压迫到周围的器官，那么膀胱救护已受到挤压。

这个时候就会因为挤压经常有尿频的现象，不过要注意的这一版都是出现在孕晚期肚子变大的时候，而要是我们在孕中期的时候就已经出现尿频的现象我们级要注意了。

这大概率是因为我们患有妊娠糖尿病的暗示，因为妊娠糖尿病会导致我们感觉口渴，喝水喝额频繁了，进而就会有尿频的现象。

这不要不在意，这都是非正常现象，我们要及时就医看看是不是妊娠糖尿病，因为任何病症都是早发现早控制效果更好。

第二多：喝水变多

上面也说到因为患有妊娠糖尿病就会有口渴的现象，喝水就会变多，这是妊娠糖尿病的一种现象，因为体内的血糖不断升高。

并且还会出现体热的现象，这个时候就会感觉到很燥热就很口渴，所以这是很正常的现象，我们自己要格外注意，这很容易被忽略。

孕妇最好每天记录自己的喝水量和饮食，这样可以看到变化，好及时发现问题及时预防治疗。

第三多：饭量变多

其实很多人说自己并不喜欢吃甜食，并且尤其在孕期还控制了，怎么就还是的了妊娠糖尿病？这就是因为我们平时不是只有吃甜食会让体内的含糖量飙升。

这就像是大米饭中的含糖量也是很多的，还有很多水果蔬菜中都含有大量的糖，这都是我们需要注意的，我们偶尔控制适量吃是可以的。

但是要是因为怀孕后饭量会变多就不节制，不注意吃一些含糖量高的食物就会出现妊娠糖尿病找上门的现象。

而妊娠糖尿病患病前其实你就会有饭量突然增加的现象，这很容易被人忽略，但是是格外要注意的。

这样做可以避免被妊娠糖尿病缠身

吃东西前要注意含糖量

很多食物看起来是健康的，但其实他们不但含糖还含有很高的热量，所以怎么解决这样的问题？那就是要在每天研究吃什么的时候注意查阅含糖量。

因为要严格控制才可以从根源上解决问题，有人会说这有点夸张了吧？真的一点都不夸张，为了身体健康我们必须这样做。

因为妊娠并发症来势汹涌，我们要是不阻止，因为不能吃药控制就只能受苦受累，并且严重的还会影响孩子的健康。

所以别再专注于不吃甜食就可以了，更要注意一些表面健康实则有伤害的食物才行！

尽量别做高龄产妇

别做高龄产妇！这是我对所有女生的忠告，要是你早晚都要生，我劝你早生别晚生，因为高龄产妇你们的身体衰老是一定的。

而当你本身就衰老再加上怀孕，那么你的免疫力和抵抗力就是大幅度降低了，这样就很容易被一些疾病侵害。

而且因为我们年纪大，新陈代谢也变慢很多，本来没什么危害的食物，但是在我们体内因为无法排除，就会导致积累成疾病。

平时我们吃米饭也好还是一些含糖的蔬菜水果其实是可以通过新陈代谢转换的，但是因为高龄产妇们的身体衰弱，还没有排除就很有可能被吸收了。

这样就更加增大了你们患上妊娠糖尿病的几率，所以别任性，能生就尽早生，这是从根源上解决问题。

小tip：

关于生产怀孕其实有很多意外发生，我还记得杨千嬅之前表示因为自己在怀孕后发现子宫肌瘤，但是因为怀孕就不能吃药控制也不能接受任何治疗。

那么最后在生产的时候，医生在一堆肌瘤中找孩子的头部，这样危险可想而知，所以家长孕妈们一定要保证自己的身体健康，这样才能一家人团聚。

你们在孕期有患妊娠并发症吗？欢迎大家屏幕下方留言！