2型糖尿病是一种慢性疾病，2型糖尿病患者的身体会抵抗胰岛素，称为胰岛素抵抗。

胰岛素是一种使血液中的葡萄糖进入细胞的激素，可以降低血液中的葡萄糖，但是当胰岛素不能发挥作用时，就会出现高血糖。

目前虽然还没有治愈2型糖尿病的方法，但通过减重、饮食和运动皆可以帮助控制病情，但如果饮食和运动仍无法控制血糖，则恐怕还需要靠糖尿病药物或胰岛素治疗。

2型糖尿病的成因与风险

当人体无法产生足够的胰岛素，或者人体细胞对胰岛素没有反应的时候，葡萄糖就会持续留在血液中，无法被用来作为身体产生能量的燃料，长期血糖高就可能会发生第二型糖尿病。

造成第二型糖尿病的成因和风险包含：

（1）体重过重及肥胖

（2）缺乏运动

（3）胰岛素抗阻

（4）基因遗传

第二型糖尿病高风险人群包含：

（1）糖尿病前期患者

（2）体重过重

（3）腹部脂肪多

（4）年满45岁

（5）家族病史

（6）缺乏运动

（7）曾有妊娠糖尿病

（8）多囊性卵巢症候群