众所周知，糖尿病是一种常见的分泌科疾病，并且这种疾病是无法根治的。只能通过糖尿病患者的教育，自我监测血糖，饮食、运动和药物治疗。饮食治疗在其中起着不可替代的作用。而水果则式饮食中不可或缺的一部分。那么，今天我们就聊聊糖尿病患者可以吃的水果吧！

经常吃这五种水果，不做“小糖人”。生活中如果吃不对水果，不仅不会使血糖升高，相反，还有助于稳定血糖。糖尿病患者可以吃什么水果呢？不妨了解一下。

糖尿病患者是可以适当吃柠檬的。柠檬基本不含糖分和脂肪，吃了以后对血糖的影响也不大，适当食用柠檬可以有效稳定血糖水平。更何况柠檬每次一般都是作为配菜食用，也不用吃太多。但是对糖尿病患者的血糖稳定是有帮助的。

柚子的含糖量不高，并且它含有类似胰岛素成分和丰富的钾元素，糖尿病患者是可以吃的。适量吃柚子有助于稳定血糖。

高血糖患者也是可以适量吃樱桃的，樱桃当中的花色素苷能够增加人体胰岛素含量，具有在降低血糖的作用。吃樱桃的量取决于患者的血糖范围。一般血糖控制稳定的患者吃几个樱桃是没有关系。血糖不稳定的时候是不建议吃樱桃的。

对于糖尿病患者以及高血糖患者来讲，日常生活中水果搭配可以选择橙子或榨汁都可以吃的，适量吃橙子是可以起到降血糖的目的的。因此，糖尿病可以适量食用。

以上水果，血糖稳定的糖尿病患者都是可以适量吃的，并不是含糖的食物都不能吃，但是在吃之前最好检测一下自己的血糖水平。如果对于文章内容还有其它疑问，欢迎留言、点赞、评论！